Stress-Management unter 4 Augen

Coaching Stressprävention

Oft ist Information auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse hilfreich, den eigenen Umgang mit Belastungssituationen besser zu verstehen. Gerne wende ich mich Ihrer ganz individuellen Situation unter 4 Augen zu und bringe Ihnen Lösungswege zum optimalen Umgang mit Stress im Rahmen eines indivuduellen Einzel-Trainings näher.

Finden Sie in kleinen Theorieinputs heraus, wie Sie Ihre Stressoren ausschalten können, Ihre stressverschärfenden Denkmuster ersetzen und welche Art der Erholung für Sie die effektivste ist.

Mobiles Einzeltraining ist natürlich auch möglich. Ich komme dorthin, wo es für Sie gut passt, sei es in die Firma, nach Hause, mit zum Sport oder Spaziergang!
(Dieses Angebot gilt für die Region Wien, Niederösterreich und Burgenland.)

Informieren Sie sich doch auch gleich über das Angebot Persönliches Stress-Management!

 

Gelassenheit schenken

Sie suchen nach einem besonderen Geschenk oder Incentive? Wie wäre es mit Zeit? Zeit für Persönlichkeitsentwicklung zu schenken ist etwas Besonderes und nicht alltäglich. Ein Gutschein für eine Stunde Stress-Prävention ist erschwinglich und trotzdem individuell.

Ihre Investition: eine unkomplizierte Kontaktaufnahme mit mir.

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